脑动脉硬化能跑步吗

00:00
01:08

医生主讲实录

发生了脑动脉硬化的患者,应该根据个人情况参加一定的体育锻炼,但建议不要进行剧烈的体育活动,比如说快跑等。患者可以进行慢跑或者是快走等,需要根据患者的心脏的情况,肢体力量的情况以及肺功能等,来参加一定的活动。

脑动脉硬化的患者平素的话,饮食上也需要密切注意,建议应该以低盐低脂,清淡饮食为主,需要限制胆固醇的摄入,比如说不要吃那些油腻的,以及油炸之类的,高热量的食品,也不能吃那些动物内脏等。

患者平素应该适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入等,对疾病本身都是有好处的。但是患者若是同时有糖尿病的话,也应该控制好血糖水平,需要限制糖分的摄入。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测