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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7610次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80705次

• 腰肌劳损如何治愈
  腰肌劳损如果要彻底治愈首先必须要针对腰肌劳损引起疼痛的症状给予相关的治疗。如果是急性炎症疼痛期，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理，也可以配合应用舒筋活络、补益肝肾的中药或者中成药来口服治疗，能够有协助的作用。另外，也可以给予局部痛点外敷药膏，做些物理治疗或者中医的针灸以及推拿、按摩治疗来缓解症状，等症状缓解之后必须要适当的给予腰部肌肉的休息。而且做腰肌的活动功能锻炼，例如是躺在床上做拱桥式、飞燕式的锻炼或者是平板支撑的锻炼，也可以通过游泳来锻炼腰肌，从而才能够彻底治愈腰肌劳损。
  语音时长 01:18”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-19 2856次

• 腰肌劳损如何治
  如果病人出现了腰积劳损的情况，多是由于腰部的肌肉过度地受力牵拉，以及腰部肌肉外伤以后，治疗不彻底所引发的。所以一旦出现腰肌劳损以后，首先要避免腰部肌肉过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，避免腰部的外伤，以免导致腰肌劳损症状的加重，并且在出现腰肌劳损以后，可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，来增加腰部肌肉的耐受性，从而避免腰肌劳损症状的加重和复发。在出现症状以后，可以行腰部的热敷，理疗以及应用针灸，推拿的治疗来缓解症状，并且症状明显时可以口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解症状。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 1652次

• 腰肌劳损如何治愈
  病情分析：可以积极的使用消炎镇痛，活血化瘀之类的药物进行治疗，能够有效的减轻局部的疼痛症状，另外还可以积极的进行热敷烫洗，积极的进行腰背部肌肉功能锻炼。意见建议：建议在日常的生活以及工作当中，一定要端正腰部姿势，定时改变姿势，不要反复的转动腰部，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，可以积极的加强保暖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 601次

• 如何治愈腰肌劳损
  病情分析：首先一定要积极的端正腰部姿势，定时改变姿势，这是非常重要的，不要反复的重复某一种动作，另外还要积极的使用一些消炎镇痛，活血化瘀之类的药物进行治疗。意见建议：建议在平时可以积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如3点支撑法，5点支撑法以及燕子飞等等，还要积极的加强保暖，避免过度的使用空调风扇，不要出现外伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 401次

• 腰肌劳损如何治疗
  腰肌劳损是一种常见的慢性疾病，通常是体力劳动者居多，还有就是长期处于坐着的人群。腰肌劳损的发病率还是比较高的，疼痛主要是局限于腰部的某一群肌肉。治疗的方法主要以保守治疗为主，帮助患者缓解腰部的疼痛促进腰部血液循环，同时积极的进行康复的训练，还有可以配合针灸或者推拿的治疗，我是建议患者进行综合性的治疗
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 57次

• 如何治疗腰肌劳损
  治疗腰肌劳损需要综合考虑多种因素，并采取多种方法进行治疗，如注意休息、物理治疗、药物治疗、运动疗法和改变生活习惯等。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持同一姿势、过度使用腰部肌肉或不正确的体位引起。治疗腰肌劳损需要综合考虑病因、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次