小乳瓜孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

小乳瓜孕妇可以吃。小乳瓜就是新鲜的小黄瓜,小乳瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素等,另外,小乳瓜具有很多容易让孕妇吸收的氨基酸和大量的矿物质,孕妇适当食用,有助于营养的补充以及胎儿的发育。小乳瓜中含有维生素B1,能安神定志,辅助治疗孕妇的失眠症状,也可以促使胎儿脑部的发育。

一般在生活中,很多小乳瓜都是用食盐、白糖和醋以及生抽等调料调配的菜品,孕妇食用后能够开胃消食,也可以缓解孕吐症状。

以上内容仅供参考

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