祛痰止咳的水果有很多,首选是梨,其次是枇杷、柠檬、橙子、芒果、荸荠等。对于梨,我们是很常见的祛痰止咳的水果,我们一般选择铁梨,这种梨一般选择煮水服用代茶饮,还可以根据咳嗽、咳痰的性质来加入冰糖或川贝来代茶饮,在临床上效果还是比较好的。
对于枇杷,我们可以生用,也可以入药配方使用,对于咳嗽、咳黄痰效果比较好。因为枇杷性凉,具有清热去痰止咳的作用。而柠檬、橙子富含维生素C,能提高机体的免疫力,从而达到祛痰止咳的目的。
芒果:芒果含有芒果甙,具有止咳祛痰的作用,一般生用或榨汁服用。还有就是荸荠,荸荠是生长在地里,对于小儿发热或肺热引起的咳嗽、咳痰具有很好的清热化痰止咳的作用,生用和煮吃都可以。