这种情况考虑有可能是由于痔疮或者是有肛裂情况导致的,建议应该要注意保持大便通畅,多吃一些富含膳食纤维素的食物,比如可以适当的吃一些香蕉,火龙果或者是酸奶,也可以平时多吃一些五谷杂粮能够增加肠道的一个蠕动,帮助消化与吸收。
另外,如果肛门疼痛情况比较严重,这个时候可以去医院检查一下,明确病因,对症治疗。如果有痔疮可以在局部涂抹马应龙软膏来进行治疗。注意保持大便通畅,大便的时候不要猛的用力。另外还可以在腹部进行按摩,增加肠道的一个蠕动,帮助消化与吸收。
注意保持心情舒畅,不要有太大压力,多吃一些新鲜的水果、蔬菜补充维生素。保持每天大便都通畅,可以多吃一些具有润肠通便的食物,比如可以吃一些火龙果或者是香蕉,也可以口服乳果糖口服液来帮助排便。