晚上是不建议拔罐的,因为拔罐属于中医疗法中的一种,而中医是最讲究天人合一的,拔罐的主要功效是活血化瘀,疏通经络,祛寒除湿,而在一天当中从午夜12点开始,阳气逐渐升发,阴气逐渐减弱,中午12点之后,阳气逐渐减弱,阴气逐渐升发,晚上是属于气血封藏的时间,这个时候如果进行拔罐,很容易产生体质的问题。
但是上午的时候,是阳气升发的时间,这个时候拔罐可以天人相应,促进人体的血液循环,有利于病邪的排出。另外一点要注意的是,拔罐的时候不能过饥过饱,情绪要保持平和,同时拔罐之后的六小时内一定要注意,不可以饮用冷水,不能洗澡,不能沾水,不能吹风。