感冒了能吃橘子吗

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医生主讲实录

感冒最好不要吃橘子,橘子属于是热性的水果,吃了之后会导致上火,会引发咽喉肿痛或者齿龈肿痛这一类的现象。在感冒期间应该注意多吃寒性的水果,适量的多吃点梨,香蕉,柿子,猕猴桃,柚子,这一类的水果具有清热解毒,泻火的作用,能够缓解上火导致的口干舌燥的现象。

在这期间还应该注意多喝温水,注意休息,不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物。因为在感冒期间会出现食欲不振,出现胃肠蠕动功能缓慢的现象,应该尽量清淡饮食。可以适量的喝点红糖姜水或者白萝卜水,缓解感冒的现象。

以上内容仅供参考

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