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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 37084次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2307次

• 生完孩子贫血吃什么好
  如果是生完孩子贫血，多数是由于孕期的时候得了缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血，再加上生孩子的时候有可能孕妇会发生出血，会导致贫血进一步的加重，所以可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说动物的内脏以及动物的血液，猪肝，鸭肝，鸡肝，猪肚，猪血，鸭血当中含铁元素都是非常丰富，而且易于被人体所吸收，是非常好。也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋，还可以多吃一些鱼类等优质蛋白的食物，因为优质蛋白是血细胞增生和分化的基础，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果当中维生素C含量是比较丰富，可以促进铁的吸收。新鲜的绿叶蔬菜当中叶酸含量是非常丰富，但是要注意烹饪的时候不要过度烹调。
  语音时长 01:21”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-11 1641次

• 小孩子贫血吃什么补血
  孩子贫血，在日常的生活当中可以吃一些动物肝脏，比如吃一些猪肝，鸡肝，羊肝等，吃一些猪瘦肉，牛瘦肉，羊瘦肉也可以吃一些香菇，木耳，菠菜等都能够起到补血的功效。但是诱发孩子贫血的原因比较多，有的孩子是由于缺乏铁元素引起的贫血，也有的孩子是由于慢性出血引起的，如慢性消化道出血。所以孩子患有贫血，还需要到正规的医院通过详细的检查诊断，明确具体的原因，才能够得到科学规范的治疗，孩子贫血在日常的生活当中，一定要保证充足的睡眠，避免玩耍的时候过度劳累，保持营养均衡摄入，也要预防感染性疾病的发生。
  语音时长 01:12”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-04 2539次

• 小孩子贫血吃什么补血
  一，胡萝卜。含有很高的维生素B，维生素C，胡萝卜素，胡萝卜素对补血有帮助。 二，龙眼肉。含有丰富的铁质，还有维生素A，维生素B，葡萄糖，蔗糖等，可以补血，还可以治健忘，心悸，神经衰弱和失眠症，龙眼汤，龙眼胶，龙眼酒等，都是很好的补血食物。 三，鸡蛋。取鸡蛋两个，将蛋黄打散水煮开，加盐少许，入蛋黄煮熟每日饮服两次，可以适用于缺铁性贫血。 四，萝卜干。含有维生素B极为丰富，铁质含量很高，对补血有很大的帮助。 五，黑豆。可以让人头发变黑也是可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡或黑豆核桃炖猪腰等。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-17 3802次

• 贫血吃什么补血
  严重的是可以服用一些补血药物进行治疗，一般在临床上没有乏力头晕和失眠的话，是不着急进行用药的，平时的时候可以多加注意休息，合理膳食营养，定期复查，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和土鸡蛋，红枣，红皮，花生，瘦肉，对补血效果比较好的食物。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-18 4002次

• 孩子贫血吃什么补血最快
  并没有孩子贫血吃什么补血最快的这种说法，孩子贫血一般吃鸡肝、大枣、健脾生血颗粒、芪血颗粒、小儿生血糖浆等食物和药物补血，建议家长及时带孩子就医治疗。1、鸡肝：含有较多的铁元素，能够促进血红蛋白生成，对改善贫血引起的症状有帮助。2、大枣：含有丰富的维生素以及矿物质等，吃了以后可以促进铁的吸收。3、健脾
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-30 0次

• 刚生完孩子可以吃什么
  刚生完孩子指的是刚分娩完胎儿，此时期产妇一般可以吃鸡蛋、小米粥、鱼肉、大枣、阿胶等食物和药物。建议产妇要注意营养均衡，有利于促进机体早期恢复。1、鸡蛋：此食物中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，适量食用能够为机体提供营养，并且还可以补充能量，有利于产妇恢复机体机能。2、小米粥：由于此时期的产妇消化
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次