颈椎病的患者能够做卷腹这种活动,但是这种活动对于颈椎病的恢复并没有任何的帮助。此类患者需要做一些涉及到脊柱的反张类的活动,比如患者需要做一些仰头或者是做一些涉及到脊柱的拉伸锻炼。推荐患者可以练习颈椎的米字操或者是练习一些涉及到颈椎的瑜伽活动。
患者在存在颈椎病时一定要首先在医生的指导下做全程而规范的治疗。在此类疾病的发作期患者不能够做任何的活动,只能够持续的卧床休息。在患者获得了相关的症状缓解之后需要在医生的指导下逐步的做相应的功能锻炼。而在此类患者达到完全康复之后可以通过上述的几种运动的方式来促进此类疾病继续恢复和预防颈椎病复发。