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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7627次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49237次

• 肾阴虚可以吃枸杞吗
  肾阴虚可以吃枸杞，在临床中枸杞是用于治疗由于肝肾阴虚而引起的一些临床症状，因为枸杞主要的功能是滋补肝肾、益精明目，枸杞不但在临床上有很高的药用价值，在日常生活中人们也罢枸杞当做一种滋补品，有许多吃法，例如煲枸杞粥、泡枸杞茶或者用枸杞泡酒，长期饮用。长期少量的进食枸杞不但可以滋补肝肾阴，还可以提高机体的免疫力和抗病能力，调节内分泌，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、治消咳、暖身体还具有抗肿瘤的作用，还有降低血压、调血脂、降血糖的作用，能够防止动脉硬化、保护肝脏、抵制脂肪肝，枸杞的作用与功效非常多。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-11 24910次

• 肾阴虚可以吃韭菜吗
  肾阴虚的患者一般不建议吃韭菜，韭菜具有温阳的功效，更适合肾阳虚的患者来食用。肾阴虚的患者可以吃滋阴的食物，比如山药、枸杞、银耳、鸭肉、梨等等。这些食物可以帮助滋阴补肾，改善肾阴虚的情况，除此之外，肾阴虚的患者，还可以多吃黑豆、粳米、黑木耳、黑芝麻等黑色的食物来补肾。要想治疗肾阴虚，必须要吃滋阴补肾的中药，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-18 6664次

• 肾阴虚可以吃阿胶吗
  病情分析：肾阴虚患者主要症状是，腰膝酸软，易疲劳，头晕眼花，口干舌燥，盗汗等症状，患者要及时调理。意见建议：肾阴虚患者可以食用阿胶，但一定要在医生指导下，根据自身病情服用，不可盲目食用。患者平时要注意休息，不熬夜，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，可以多吃补肾阴的食物，像黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-25 1901次

• 阴虚体质可以吃阿胶吗
  病情分析：阴虚体质患者要及时到正规医院检查治疗，同时可通过饮食调理。意见建议：阴虚体质的患者可以吃阿胶。因为阿胶具有滋阴，润燥，补血的功效，患者是可以服用的。患者平时要注意饮食和，不吃生冷刺激性食物，多喝温开水，有助于新陈代谢，加强体育运动，提高身体素质，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-25 2702次

• 肾阴虚可以吃阿胶吗
  肾阴虚可以适当吃点阿胶的。阿胶有滋阴的作用。阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮浓缩制成的固体胶，主要功效为补血止血，滋阴润肺。用于治疗血虚眩晕，心悸、阴虚心烦，失眠以及吐血、便血、崩漏等症状。它还有利尿、润肠作用，也可以治疗阴虚，小便不利，大便干燥。吃阿胶要注意适量，不要过量，不然会引起上火。肾阴虚主要指
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 2246次

• 肾阴虚可以吃鹿茸吗
  肾阴虚的患者不可以吃鹿茸，鹿茸属于温补肾阳的药物，能够助长人体阳气，可以治疗各种阳虚证候。鹿茸主要功效为补肾阳，益精血，强筋骨，调任冲，托疮毒。主要适用于肾阳虚衰，精血不足证;亦可以用于肾虚骨弱，腰膝无力，小儿五迟；也可以用于妇女妊娠虚寒，崩漏带下;疮疡久溃不敛，具有一定的疗效。而肾阴虚的患者需要补
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 555次