前交叉韧带损伤后如何运动

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医生主讲实录

前交叉韧带损伤,大部分患者是由于高能量损伤而造成,比如患者进行剧烈的体育运动,打篮球,踢足球,或者体操等一些竞技运动,前交叉韧带损伤后会出现膝部的疼痛肿胀,活动受限,进行膝关节的检查,可以发现,抽屉试验阳性,一旦出现了前交叉韧带损伤,患者应该是膝关节伸直,保持膝关节功能位同时进行石膏外固定,4周到6周。

4周到6周后,加强膝关节功能锻炼,开始的时候膝关节不能升值得太厉害,也不能弯曲的太厉害,角度一般是在10度左右,然后逐渐的进行弯曲,6周到8周后可以负重行走,慢慢的膝关节功能锻炼,正常的话,10周左右漆关节弯曲能够达到70度到90度。

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