慢性乙型肝炎健康教育内容主要包括:
第一,养成良好的生活习惯。要合理的作息时间,避免过度的劳累,要适当的休息,避免熬夜,避免饮酒。同时,如果病情允许,可以适当的进行体育锻炼。但是,一定要根据个人病情来选择合适的体育锻炼。
第二,合理营养。要根据个人病情选择合适的营养,一般来说,需要以清淡,易消化,产气少的食物为主,要合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。要适当的限制辛辣刺激油腻的食物,要避免出现肥胖,同时也要避免出现营养状况不良。
第三,要定期的复查随访。主要复查甲胎蛋白,肝功能,乙肝病毒dna,肝脏彩超来分析是否需要接受治疗。
最后,符合抗病毒标准,一定要积极的进行抗病毒治疗。在用药过程中,要注意观察病情的变化,注意评估治疗的效果和药物的副作用。