很多女性朋友经期会出现便秘,主要是由于月经前期体内性激素突然减少,导致全身系统出现一系列的反应,这些反应一般在月经周期前7到14天出现,来潮前2到3天出现加重,月经结束之后,症状会逐渐减轻或消失。
医学上把这些变化明显的叫做经前期紧张综合征,主要表现为手脚颜面浮肿、腹部胀气,有些人腹胀,大多数女孩会出现便秘的现象,小腹坠痛和乳房胀痛等等,可以多喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃水果蔬菜,多走走,加强胃肠道的蠕动,以减轻便秘。
很多女性朋友经期会出现便秘,主要是由于月经前期体内性激素突然减少,导致全身系统出现一系列的反应,这些反应一般在月经周期前7到14天出现,来潮前2到3天出现加重,月经结束之后,症状会逐渐减轻或消失。
医学上把这些变化明显的叫做经前期紧张综合征,主要表现为手脚颜面浮肿、腹部胀气,有些人腹胀,大多数女孩会出现便秘的现象,小腹坠痛和乳房胀痛等等,可以多喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃水果蔬菜,多走走,加强胃肠道的蠕动,以减轻便秘。
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