心肺火旺怎么调理

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医生主讲实录

心肺火旺的患者通常跟精神压力过大或者生活饮食有着密切的关系,所以如果要对这类患者进行调理,一定要从根本上改善患者的生活饮食习惯。

第一,做到饮食清淡,富有营养,不吃辛辣、刺激、油腻的食物,不吃煎炸,烧烤类的食物,戒烟戒酒。同时多喝水,多吃一些富含有丰富维生素的蔬菜和水果。

第二,不要熬夜,生活要规律,早睡早起。

第三,可以进行适当的体育锻炼,一般建议是一天至少要6000步,1周进行2至3次的有氧运动,1次40分钟以上。

不论是哪种原因引起的心肺火旺,如果通过以上进行改善,患者感觉并不明显,可以吃一些中成药物,比如泻白散和清金散进行治疗。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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