睡觉起来颈椎疼怎么办

00:00
01:29

医生主讲实录

对于病人睡觉起来以后引起的颈椎疼痛:

一,睡枕过高,导致颈后部的肌肉,筋膜,韧带过度的受力牵拉,从而引起的组织痉挛,疼痛的情况。

二,睡姿不正确,导致颈部的椎体过度的受力以及出现了颈后部的软组织受到挤压或者牵拉,也会导致醒来时有颈椎疼痛的情况。

三,受凉,受凉以后很容易导致颈部的肌肉出现痉挛,收缩,从而引发颈椎疼痛的症状。

所以,在出现睡觉起来颈椎疼痛时一定先行颈部的热敷来解除颈后部组织的痉挛,从而缓解疼痛,并且热敷以后可以用手按揉颈后部的软组织从而减轻疼痛。如果疼痛明显,可以口服非甾体类抗炎药物,比如布洛芬,氯诺昔康,尼美舒利等药物来缓解疼痛。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测