女性压力性尿失禁如何预防

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医生主讲实录

女性是有可能会出现压力性尿失禁的。如果想要预防压力性尿失禁,建议可以通过以下方面来进行预防:

首先建议女性平时要加强锻炼身体,多做一些有氧运动以及盆底肌肉的训练,这样可以预防压力性尿失禁。

另外,如果想预防压力性尿失禁建议平时不要长时间的憋尿,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,也有助于预防这种疾病。此外如果想预防压力性尿失禁,建议在顺产之后,需要加强对盆底肌肉的训练。

以上内容仅供参考

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