糖尿病每天吃几粒枸杞

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医生主讲实录

糖尿病患者,如果每天要吃枸杞,最好能保证,枸杞的量在5~10粒左右,因为枸杞虽然升糖指数偏低,但是,它也是含有一定的糖分的,如果多吃枸杞,也会影响糖尿病患者的血糖。

当然枸杞有益气补血的作用,在一定程度上可以缓解糖尿病患者出现的乏力的临床症状,但是,刚才提到一定要控制枸杞的摄入总量,否则会引起糖尿病患者血糖的波动。

另外就是,糖尿病患者不仅可以通过每天吃枸杞,来达到缓解乏力的临床症状,还可以适当的吃人参,西洋参,党参泡水,来达到缓解糖尿病患者乏力的临床症状。

以上内容仅供参考

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