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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15651次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43821次

• 月经期间疼是什么原因
  女性在月经期间出现肚子疼痛，有可能是由于盆腔炎症而导致的表现，但也有可能是因为肠道疾病引起，比如月经期间饮食不洁食物就可能会导致肠炎出现，而引起肚子疼痛症状。但还有的女性可能是因为来月经的时候，前列腺素分泌过多刺激引起子宫收缩痉挛，而导致的原发性痛经，或者是因为宫颈管先天性比较狭窄，甚至是由于子宫过度后屈，导致月经血排出不畅，这时也会引起月经期间的疼痛。但如果女性是从生育以后才出现痛经症状，很可能是由于子宫内膜异位症而导致的继发性痛经，最常见的就是卵巢巧克力囊肿以及子宫腺肌症。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-12-09 3080次

• 月经期间胸疼是什么原因
  月经期间出现胸痛的现象，是体内的雌性激素和孕激素突然间降低导致的。因为在月经前期的时候，雌性激素和孕激素高到一定的数值，在降低之后会出现撤退性的出血，表现出来月经的现象，这期间就会出现有胸部胀痛或者刺痛现象的发生。月经过后，体内的雌性激素和孕激素慢慢的增长，这种现象会得到缓解和改善，到了排卵期的时候，又会表现出胸部刺痛或者是胀痛的现象。这些情况都属于是生理性的表现，不需要特殊的治疗。在这期间尽量注意清淡饮食，不要剧烈的运动，不要劳累过度，注意卫生，注意清洗，要穿宽松的内衣。
  语音时长 01:12”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-11 6355次

• 月经期间乳房疼是什么原因
  病情分析：来月经时体内激素水平会产生一定变化，造成泌乳素或多或少存在增高，刺激乳房血管也可能会引起乳房疼痛的表现，一般来月经以后就会自行恢复。如果有乳腺增生或乳腺囊肿，特别容易受到月经周期各个阶段的激素水平变化，而产生疼痛，在月经结束后还是有症状，就属于病理性的。意见建议：如果月经干净以后还有疼痛的感觉，建议在月经干净后进行乳腺彩超检查，必要时可以口服治疗乳腺疾病的药物。平时保持心情舒畅，避免压力太大或是劳累。
  张延志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-18 1201次

• 月经期间疼是什么原因
  病情分析：月经期间肚子疼痛的原因和平时的饮食生活习惯有必然的联系，如果平时经常吃凉的食物或者是穿露脐装受凉，导致宫寒会引发痛经。平时如果经常的着急生气，压抑，抑郁烦躁，情绪波动比较大，会影响内分泌，也会导致月经期间肚子疼痛。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食，生活习惯，注意保暖，放松心情，不要有太大的压力。在月经期间可以适量的喝一些红糖姜水，有利于去寒气促进血液循环，缓解痛经。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-08-28 901次

• 月经期间胸疼是什么原因
  月经期间出现胸痛的现象，是体内的雌性激素和孕激素突然间降低导致的。因为在月经前期的时候，雌性激素和孕激素高到一定的数值，在降低之后会出现撤退性的出血，表现出来月经的现象，这期间就会出现有胸部胀痛或者刺痛现象的发生。月经过后，体内的雌性激素和孕激素慢慢的增长，这种现象会得到缓解和改善，到了排卵期的时候
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 180次

• 月经期间肚子疼是什么原因
  月经期间出现肚子疼痛这属于是痛经，引起痛经的原因分为多种，如果平时由于血液循环不通畅，导致气滞血瘀型痛经或者是平时经常的吃凉的食物，吃生冷的瓜果或者喝冰镇饮料会引发宫寒导致痛经。痛经这种现象和遗传因素也有着一定的关系或者是平时过于紧张，压力过大，导致体内激素分泌失调，也会导致痛经，这需要根据个人的具
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 53次