凤梨孕妇可以吃,凤梨本身营养很丰富,它是一种热带水果,富含有丰富的有机酸和b族维生素,维生素c,有利于孕期的营养,有利于宝宝的生长发育。维生素c含量很丰富,可以促进孕妇对铁的吸收,预防孕妇发生缺铁性贫血。凤梨本身它具有清热解渴,开胃消食的作用,所以对有夏天咽喉炎症的病人可以少量的吃点凤梨。
孕妇的饮食建议尽量多样化,均衡饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。每种水果都有每种水果的营养成分,孕妇每种水果都可以少量的吃,但是同一种水果建议孕妇一次不要吃的太多,吃多了反而不利于孕妇的消化吸收,不利于孕期的营养。