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医生主讲实录

女性在月经期间是可以吃醋的,但是要注意适量,不可以过量,因为醋属于一种酸性的食物,如果食用过量的话,会导致血管收缩,从而不利于经血的排出,容易引起痛经的现象。

此外,在月经期间,不要吃辛辣刺激的食物和过于生冷的食物,要多喝温开水,少喝碳酸饮料,以及不要吃过多的甜食。经期一定要注意做好保暖工作,保持心情舒畅,不要过度的焦虑,不要熬夜,饮食作息要规律。

以上内容仅供参考

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