孕妇高血脂可以吃水果吗

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医生主讲实录

孕妇如果有高血脂,当然是可以吃水果的。水果脂肪含量非常低,主要含有各种碳水化合物和膳食纤维,特别适合血脂高的人吃。但是也要注意,尽量减少过高糖分的水果摄入,比如香蕉,桔子,橙子,枣,梨等等。

孕妇合并高血脂,大多数是因为饮食不合理所引起。尽量减少脂肪的摄入,特别是动物性的饮食,各种肉汤,肥肉,无花肉等等,一定要减少摄入。除了饮食控制以外,在身体条件允许的情况下,孕妇需要适当的做一些运动锻炼。

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