吃维生素C是可以提高免疫力的,但提高的程度是比较有限的。
如果一个健康的人,不需要吃维生素C,也能保证足够的免疫力;但是,如果有一定的基础疾病,即使吃了维生素C,免疫力依然比较差。另外,健康的人饮食一定要规律,否则无法从食物中提取足够的维生素C,这时就有必要吃一些维生素C,来补充未得到的维生素C了。另外,什么饭都要吃一些,不能偏食。
以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
吃维生素C是可以提高免疫力的,但提高的程度是比较有限的。
如果一个健康的人,不需要吃维生素C,也能保证足够的免疫力;但是,如果有一定的基础疾病,即使吃了维生素C,免疫力依然比较差。另外,健康的人饮食一定要规律,否则无法从食物中提取足够的维生素C,这时就有必要吃一些维生素C,来补充未得到的维生素C了。另外,什么饭都要吃一些,不能偏食。
以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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