得了白内障怎么保养

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医生主讲实录

得了白内障之后,一定要注意眼睛的保养,只有这样才能有效的改善和延缓病情的发展,最好还是多吃一些新鲜的青菜和水果,这些含有丰富的叶黄素和维生素,能够缓解晶状体混浊的发生。同时还要保证充足的睡眠,千万不要熬夜,一定要按时作息,一定要养成良好的用眼习惯,不要长时间看手机电脑,如果长时间盯着电子产品的屏幕,是非常容易导致眼睛损伤的,还容易导致眼睛的辐射。

如果是进行一些特殊的工种,一定要戴防护眼镜,平时一定要定期去医院查查看看眼睛的具体情况,只有这样我们才能做到早期发现、早期诊断、早期治疗。现在白内障的发病率非常的高,白内障的致盲率也非常的高,而且白内障的发病年龄在逐渐的年轻化,很多年轻人也容易出现白内障。

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