第1点,建议患者去医院进行就诊,明确原因,有些记忆力下降是有明确的病因的,要注意控制这一些病因。
第2点,如果患者有长期喝酒的病史,一定要注意戒酒,长期饮酒对中枢神经系统是有明显损伤作用的,可以导致记忆力的下降,一定要注意戒酒,并补充大量的B族维生素进行治疗。
第3点,如果患者长期失眠,也会出现记忆力下降。如果有这种原因,要养成良好的睡眠习惯,必要时可以在医生的建议下服用一些镇静催眠类的药物进行治疗的。另外,建议患者平时一定要多学习多看书,掌握新知识,增加大脑的知识储备,对于改善记忆力下降也会有重要作用。