颈椎退行性变怎么办

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医生主讲实录

颈椎退行性变的患者,不必过度焦虑的,首先要正确的了解疾病,而且也要改善不良的姿势和生活习惯,尽量减缓颈椎退行性变的发展。患者要适当按摩颈部,也要注意抬头挺胸,避免长时间低头看手机或者伏案工作学习,每小时至少要活动10分钟左右。

另外,也要注意避免反复剧烈的扭动颈部,以防止病情加重,可以通过牵引理疗,手法按摩,医疗锻炼等方法,缓解疼痛,必要时,应用镇痛药或者营养神经的药物,以及活血化瘀的药物辅助治疗。

以上内容仅供参考

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