过敏性鼻炎吃什么食物

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医生主讲实录

过敏性鼻炎患者应该多吃富有营养而又容易消化的食物,可以多吃谷物,小米,山药,薏米,红枣等,可以起到健脾化湿,行气消痰作用。同时还可以多吃黑色食物如黑木耳,黑豆,黑芝麻等食物,以起到温肾固阳作用,同时还可以多吃绿色蔬菜,如芹菜,大白菜,西兰花等,以起到补充维生素作用。

同时应该尽量避免大量辛辣、油腻食物刺激,避免大量吸烟饮酒,避免生冷、寒凉食物,以免导致寒湿内停或湿热内存而加重过敏性鼻炎,鼻流浊涕,鼻塞,打喷嚏等症状。

以上内容仅供参考

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