这个时候建议大家应该要注意不要喝水,可以咀嚼健胃消食片来进行治疗,同时还应该要注意,如果是由于急性消化不良导致肚子疼的话,这个时候可以服用一些吗丁啉增加肠胃蠕动的药物来进行治疗,缓解症状,同时也可以在室外或者室内适当的进行走动,同时手在腹部进行顺时针按摩,这样能够加速肠胃的蠕动,帮助消化和吸收。
平时吃饭的时候一定要注意养成一个良好的饮食习惯。一日三餐要定时定量,吃饭的时候细嚼慢咽,少吃多餐,充分地咀嚼食物,避免加重肠胃的负担。
另外,还要注意多吃一些容易消化,温热的一些食物,不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意可以在腹部稍微舒服一些的时候喝一些温开水,注意不要在刚吃完饭以后就喝水,这样的话很有可能会加重肠胃的负担,使肚子疼的症状更加严重。