在发生骨质增生以后是可以吃氨糖的,氨糖具有营养软骨的作用,能够营养损伤退变的软骨,能够缓解骨质增生症状和延缓骨质增生发展。因为骨质增生主要是骨关节部位退变引发的,就容易引起关节内部软骨变性、断裂,甚至剥脱情况,就会导致骨质增生病程加快,所以应用氨糖来营养关节内部的软骨,能够很好的缓解骨质增生症状和延缓骨质增生发展。
在出现骨质增生情况以后,日常生活中一定要注意骨关节部位保暖,避免受凉,避免骨关节部位过度受力活动,以免导致骨质增生情况加重。在发生骨质增生以后日常生活中可以多吃一点高钙、蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜,也能够减轻骨质增生症状。