扎银针是有一定作用的。一般通过针灸可以松解腰部紧张的肌肉,起到舒筋通络,促进局部循环的作用,进而缓解腰部疼痛。建议正规医院的理疗科就诊,让理疗师进行规范的治疗,同时可以脊柱外科就诊,开具抑制炎症反应的药物治疗。
平时多卧床休息,避免久坐久站及弯腰劳累,避免腰部过度负重。平时下地活动的时候可以佩戴腰椎支具,以保护腰部,限制腰部的活动度。病情缓解后可以通过腰背肌的锻炼来预防腰椎间盘突出的复发,建议在康复师指导下进行锻炼。
扎银针是有一定作用的。一般通过针灸可以松解腰部紧张的肌肉,起到舒筋通络,促进局部循环的作用,进而缓解腰部疼痛。建议正规医院的理疗科就诊,让理疗师进行规范的治疗,同时可以脊柱外科就诊,开具抑制炎症反应的药物治疗。
平时多卧床休息,避免久坐久站及弯腰劳累,避免腰部过度负重。平时下地活动的时候可以佩戴腰椎支具,以保护腰部,限制腰部的活动度。病情缓解后可以通过腰背肌的锻炼来预防腰椎间盘突出的复发,建议在康复师指导下进行锻炼。
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