阴虚的人适合吃灵芝吗

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医生主讲实录

阴虚的人不适合吃灵芝,灵芝具有补气安神,止咳平喘,延年益寿的功效,主要用于心脾两虚,病后体弱的辅助治疗。

如果是阴虚的患者,是比较容易上火的体质,主要表现为虚火过旺,比如心烦易怒、口干咽燥、大便干燥、小便赤黄,可以通过中医辨证论治,通过中药进行调理,效果显著。中成药可以选用六味地黄丸和知柏地黄丸等,在服药期间不要喝酒,多喝水,建议平时养成良好的生活习惯,多做运动,增强体质,提高免疫力,可以吃西瓜、苦瓜等降火的食物。

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