消化不良会导致口苦吗

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医生主讲实录

消化不良是有可能会导致口苦,还有可能会出现打嗝,还有可能会出现,腹胀,恶心,呕吐等等不适。出现消化不良平时要注意饮食调理以及适当的运动锻炼,应该要吃一些容易消化吸收并且富含营养的物质,不要吃辛辣刺激,过于油腻不容易消化吸收的食物。

要养成良好的饮食习惯低盐、低脂、清淡饮食,少吃多餐,一次性不要吃得过饱,还要戒烟戒酒。平时要适当的运动锻炼,比如散步、打球、做体操、练瑜伽等等,可以促进胃肠蠕动,改善消化不良。

以上内容仅供参考

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