胃胀气,胸口胀常见的原因为慢性胃炎,胃溃疡,功能性胃消化不良等导致的。但是胸口胀一定要排外,心脏疾病以及肺部疾病。
平时应该饮食清淡,低盐低脂,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食少吃产气的食物,比如萝卜,红薯,土豆,芋头,黄豆等等食物。
不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,多吃养胃并且容易消化吸收并且富含营养的食物。平时适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动改善胃胀气的症状。
胃胀气,胸口胀常见的原因为慢性胃炎,胃溃疡,功能性胃消化不良等导致的。但是胸口胀一定要排外,心脏疾病以及肺部疾病。
平时应该饮食清淡,低盐低脂,少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食少吃产气的食物,比如萝卜,红薯,土豆,芋头,黄豆等等食物。
不要吃辛辣刺激的,过于坚硬粗糙的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,多吃养胃并且容易消化吸收并且富含营养的食物。平时适当的运动锻炼,可以促进胃肠蠕动改善胃胀气的症状。
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