吃馒头对胃炎有好处吗

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医生主讲实录

馒头具有养胃的功效,对患有胃炎的患者来说,吃馒头是有好处的,平时多吃一些馒头,有利于病情的恢复,患有胃炎的患者除了可以吃馒头之外还可以吃面条,粥等这些食物都具有养胃的作用。

患有胃炎的患者饮食要清淡而且要有规律,不能暴饮暴食,可以少食多餐,每餐不要吃得太饱,六七分饱就可以了,饮食上一定要注意不要吃生冷,辛辣,刺激,烟熏,油炸,硬的或者是酸的食物,平时作息要规律,要保证充足的睡眠时间,要保持心情愉快,避免精神紧张或者是压力过大,还要注意腹部的保暖,避免着凉。

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