怎样预防淋巴结肿大

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医生主讲实录

在临床上,淋巴结肿大的预防措施,主要包括以下几个方面:

一、要养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度劳累,要保持乐观的情绪,要早睡早起,加强体育锻炼,增强自身体质,提高免疫力,这样能够有效地预防淋巴结发生肿大。

二,饮食方面不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,要吃一些清淡、营养、容易消化的饮食,像鱼肉、鸡蛋、果汁、牛奶、豆腐等,要吃一些新鲜的水果和蔬菜。

三、要养成定期进行体检的良好习惯。

一般只要做到以上几点,就能够很好的预防淋巴结发生肿大。

以上内容仅供参考

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