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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7463次

• 吃苹果会加重便秘吗

  苹果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清热除烦的功效，但是不是什么人都能吃的，比方说像便秘的患者最好就不要吃苹果。现在很多年轻人日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物，易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量食用水果。而人们对于水果的第一选择却是苹果，苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言，如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 24911次

• 怀孕可以吃粽子吗
  女性在怀孕期间是不可以吃粽子的，因为粽子的含糖量是非常高的，容易导致妊娠期糖尿病的发生，这一点一定要注意，女性在怀孕期间一定不要吃含糖量非常高的食物，这样会诱发妊娠期糖尿病。女性在怀孕期间也需要增加饮食的营养，比如说需要多补充一些优质蛋白质，像是瘦肉，牛奶，蛋类等，另外，女性在怀孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外一点还需要注意，女性在怀孕期间一定要定期进行产检，这一点也非常的重要。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-06 1666次

• 面瘫可以吃粽子吗
  面瘫的患者一般要忌寒凉，辛辣刺激，肥甘厚腻的食物，平时的饮食尽量清淡，粽子一般用糯米制作，糯米比较黏腻，而且不容易消化，因为脾主运化，因此容易对脾的功能产生影响，而且脾主肌肉四肢，也就是说，肌肉的营养主要靠脾运化水谷的精微，脾气健运，肌肉才会丰盈有活力，如果脾得病就会导致肌肉的萎缩不用。因此要尽量的少食粽子，以免伤害脾胃，影响面部肌肉的恢复。另外粽子还容易助湿生痰，阻滞经络，也不利于疏散风寒，导致面瘫久治不愈，所以有面瘫的患者最好是不要吃粽子，如果实在要吃，也尽可能的少量的进食一点。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-12 2265次

• 吃粽子便秘吗
  病情分析：如果患者肠胃功能正常，适当吃粽子并不会导致便秘。如果患者肠胃功能不好，吃粽子会引起便秘。因为粽子中的主要成分是糯米，而糯米不容易被消化吸收且含水分较少，会出现大便干燥，便秘的现象。意见建议：建议便秘患者尽早去医院接受相关检查和治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。日常生活中容易发生便秘的患者可以通过多喝水，适当增加蔬菜水果的摄入来缓解便秘，也可以适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-17 1902次

• 吃粽子会长胖吗
  少量吃粽子是不会发胖的。但粽子吃多了，会容易长胖。粽子里面还有红枣，糯米，蜜枣，含糖量高对身体不好，且不易消化。肉粽子含有脂肪，吃多了自然会引起发胖。怕自己肥胖，平时应吃低盐，低脂的食物，同时要多参加锻炼以消耗脂肪。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-13 7003次

• 孕期吃粽子会便秘吗
  女性在孕期吃粽子，可能会导致便秘。粽子的主要成分是糯米和各种配料，如肉类、豆沙、蛋黄等。一方面，糯米、肉类、豆沙、蛋黄都是不易消化的食物，会在肠道中吸收大量的水分，导致大便干燥，难以排出，加剧便秘的情况。其次，孕期女性的身体状况与平常有所不同，激素水平的变化可能导致肠道功能紊乱，使便秘的风险增加。此
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-19 0次

• 孕妇粽子可以吃吗
  孕妇粽子一般可以吃，适量的吃些粽子可以提高孕妇的食欲，同时还能起到滋补的效果，但是在吃粽子时一定要适量的吃，如果吃得过多可能会导致消化不良。在怀孕期间，孕妇一定要吃一些易消化和易吸收的食物，同时要多吃些含优质蛋白和维生素高的食物，比如牛奶、鱼类，来满足胎儿生长发育的营养需求。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次