由于肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚两种,因此不同类型的肾虚,所需要喝的茶是不一样的,如果患者是肾阴虚的话,可以选择枸杞茶、菊花茶、茉莉花茶以及一些滋阴补肾的茶,如果患者是肾阳虚,则可以选择巴戟天茶、牛膝茶、锁阳茶、菟丝子茶等温肾助阳的茶饮。
喝茶如果效果不好,还可以选择中成药温肾苏拉甫片来温肾助阳,对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、精力减退,畏寒肢冷,效果是比较好的。
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