高血脂能吃葡萄吗

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医生主讲实录

血糖正常的高血脂人群,可以适当的进食一些葡萄。葡萄含糖量比较高,若是患者血糖出现升高而且血糖水平控制不理想的话,这个时候就不主张进食葡萄。葡萄糖它是一种水果,高血脂的患者可以根据个人情况适当的进食一些新鲜水果,比如说苹果、桃子、猕猴桃、草莓之类的。

高血脂的人群,在饮食方面需要格外注意,总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主,需要多吃新鲜蔬菜,比如说芹菜,洋葱,冬瓜,黄瓜,西红柿等。另外,也应该做到戒烟限酒,控制好体重,参加锻炼等。高血脂会加速血管老化,需要引起足够的重视。发病之后应该及时就医。

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