经常胃痛怎么调理

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医生主讲实录

经常胃痛除了药物治疗外,平时饮食调理也是非常需要注意的。要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物,要养成良好的饮食习惯,一次性不要吃的过饱,避免暴饮暴食,要少吃多餐,吃饭细嚼慢咽,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,生冷的,不卫生的,不新鲜的,不容易消化吸收的食物,要戒烟戒酒。平时不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等,还要保持心情愉悦,避免经常生气,紧张,抑郁等等不良情绪。

经常胃痛的话最好做胃镜进一步明确胃痛的原因,根据检查结果,给予积极规范的治疗。

以上内容仅供参考

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