针灸怎么减肥

00:00
01:11

医生主讲实录

针灸减肥是中医中比较常见的一种减肥方式,针灸减肥通过针刺身体穴位,疏通经络,调节内在的脏腑功能,达到抑制患者食欲,增加排便,增强新陈代谢,调整身体的各项新陈代谢功能,促进脂肪分解,从而达到减肥的目的。

但在针灸减肥期间,要配合适当的饮食,饮食要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃高油,高盐,高糖的食物,同时配合适当的有氧运动,比如说慢跑,散步等,不能单纯依靠针灸减肥来达到理想效果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测