女性高压100低压66正常吗

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医生主讲实录

像女性高血压高压100mmHg,低压66mmHg,这个也属于是正常血压,只不过有些偏低,像这种情况在生活中自己要多观察,看看有没有疲劳,头晕或者是其他的一些症状,如果有的话一定要注意调养。

首先就是要养成良好的生活习惯,要有规律,防止过度的劳累,因为过度劳累,它会使血压降得更低,所以一定要劳逸结合,保持良好的精神状态,适当的活动。平常还要加强营养,提高身体的素质,改善神经调节功能,加速血液的循环,但是不要每餐吃得过饱,尽量控制在七八分饱,主要吃一些有营养的食物即可。

以上内容仅供参考

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