打针的过程是比较辛苦的过程,中间有许多问题是需要注意,例如饮食健康,多食新鲜的蔬菜、水果,保证维生素和叶酸的摄入,以及蛋白质的摄入,不要喝咖啡、浓茶等饮料,辛辣的食物以及易过敏的食物也不要吃,避免对身体性激素产生影响。作息规律,保证充足的睡眠,健康生活,多休息,并且注意适当运动,加强身体素质,提高抵抗能力。
女性到达月经期时更应该注意休息,不要太劳累,因为身体接受外来排卵针的刺激,本身就是一种消耗的过程。保持心情舒畅,出现不良情绪时,及时与家人沟通交流,并自我心理疏导,确保在生活中精神必须要足够放松,不能有太大的压力。