在发生膝关节韧带损伤以后:
一,要限制膝关节屈伸和腿部负重活动,以免导致损伤的韧带受到牵拉,引起韧带损伤情况加重,后期就会影响膝关节功能。
二,在膝关节韧带损伤以后,一定要及时地行膝关节冷敷治疗,特别是膝关节韧带损伤24小时内,通过冷敷能够缓解膝关节部位疼痛,避免膝关节部位出现明显的肿胀。卧床休息时,可以将患侧肢体垫高,损伤24小时以后应用活血化瘀的药物,来促进膝关节部位淤血,肿胀吸收消退,以改善膝关节部位血运,以利于膝关节韧带损伤恢复。
三,膝关节韧带损伤以后,要行膝关节部位制动3-4周的时间,以促进膝关节韧带损伤恢复,以恢复膝关节功能。