男人肾虚可以吃的中成药有很多,补益肝肾的中药有肉苁蓉,巴戟天,淫羊藿,枸杞,鹿茸,熟地,锁阳等等。如果出现不到1分钟就射精的情况,这时候就需要治疗了,如果遇到勃起功能障碍的,可以口服希多邦他达拉非片,如果想慢慢调理的话,可以服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。
平时要注意自己作息规律,保持充足睡眠,心情舒畅,适当的进行体育锻炼,对于改善肾虚的症状都有积极的影响。平时也要注意饮食,可以多吃黑米,黑芝麻,桑葚,动物的肾脏,高蛋白的饮食,这些食物也是补肾比较好的。
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平时要注意自己作息规律,保持充足睡眠,心情舒畅,适当的进行体育锻炼,对于改善肾虚的症状都有积极的影响。平时也要注意饮食,可以多吃黑米,黑芝麻,桑葚,动物的肾脏,高蛋白的饮食,这些食物也是补肾比较好的。
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