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• 如何预防高血压病

  高血压预防可以从以下几方面：一、减少钠盐摄入：钠盐可显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。二、控制体重：超重和肥胖，是导致血压升高的重要原因之一，而适当降低体重，可减少体内脂肪含量，协助降低血压。三、不吸烟：吸烟可导致血管内皮损害，显著增加高血压患者，发生动脉粥样硬化性疾病的风险。四、限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量，则可降低高血压的发病风险。五、体育运动：一般的体力活动，可增加能量消耗，对健康有益；而定期规范的体育锻炼，则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖脂代谢等。六、减轻精神压力，保持心理平衡：长期、过度的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者，寻求专业心理辅导或治疗。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5229次

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

  04:48
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4666次

• 高血压病看什么科
  高血压病可以看心内科，可以看神经内科，也可以看内分泌科。内分泌也有很多疾病会导致继发的高血压，最常见的是原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤等等。如果是原发性醛固酮增多症，除了有高血压以外，还会有低血钾，高血压使用降压药物难以控制到正常。嗜铬细胞瘤，如果出现高血压，会有阵发性的。有时会伴有阵发性低血压，同时伴有出汗，心慌等症状。高血压，如果使用降压药物仍然难以控制，就需要排除继发性高血压的原因。内分泌通常需要检查的包括醛固酮，儿茶酚胺，皮质醇等等。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-16 3527次

• 看高血压病挂什么科
  高血压病应该挂心内科，心内科是比较适合的。高血压病，是一种体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合症，简称为高血压，高血压与其他的心血管危险因素共存，是重要的心脑血管疾病的危险因素，可以损伤脏器，也就是把器官例如心，脑，肾等结构。可以引起高血压脑病，高血压危象，引起脑梗塞脑出血，同时高血压可以引起心脏疾病例如心功能不全，心力衰竭，心绞痛，心肌梗死，高血压病可以引起肾功能下降，引起肾功能衰竭，除此之外还可以引起视网膜病变和眼底的出血。
  语音时长 1:10”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-09 2492次

• 看高血压病挂什么科
  高血压病是一种以血压升高为主要临床表现，伴或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，高血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，一般高血压属于循环系统疾病，建议看心血管内科。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 2201次

• 什么是高血压病
  高血压病，它是以血压升高为主要临床表现，伴有或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，血压是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，能够影响心脑肾等重要器官的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今为止仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-23 1902次

• 高血压属于什么科
  高血压属于心血管内科，高血压患者身体出现不适症状应及时就医，以免延误病情，错过疾病最佳治疗时期，对身体健康造成不良影响。高血压是一种以体循环动脉压升高、心排血量和血容量增加、周围小动脉阻力增高等为主要表现的临床综合征，患者一般会表现为头疼、头晕、耳鸣、乏力等症状。通常情况下，正常人的收缩压一般在12
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-06-29 0次

• 高血压病人看什么科
  高血压的病人可以选择心血管内科或者普通内科就诊。有些医院可能会有专门的高血压门诊科，也可以选择，血压升高会导致心脑肾出现严重的并发症，需要及时的控制血压。平常应定期监测血压，了解身体的状况，如果出现血压升高，应及时的选择降血压的药物进行治疗。调整好生活作息和饮食习惯。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-26 0次