老年人要预防房颤的发生首先要对原有的基础疾病进行积极治疗,如患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,风湿性心脏病等疾病的患者需要及时的进行治疗,预防房颤的发生。
另外,要预防房颤还要养成良好的生活习惯,要注意养成低盐低脂的饮食习惯,避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃含盐量比较高的食物,另外,要避免吃辛辣刺激的食物,避免喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料,避免饮酒。
另外,还要注意适当的休息,保证充足的睡眠,避免高强度的体育锻炼。
患有房颤的患者需要及时的到医院完善相关检查,并进行科学规范的治疗,预防并发症的发生。