可以导致脑动脉硬化的原因有很多,比如说血脂高、血压高、血糖高、吸烟、酗酒、缺乏锻炼、熬夜等情况。所以想要预防脑动脉硬化的话,有基础疾病的患者,首先应该遵医嘱口服药物控制好基础疾病。
另外,除了采用药物进行干预治疗之外,患者也应该从生活方式上进行干预。饮食上需要低盐低脂清淡饮食,需要限制胆固醇的摄入,需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入等。患者平素也应该根据个人的情况,适当饮水,参加一定的体育锻炼,控制好体重,戒烟限酒,平素的话也应该养成一个良好的作息规律,不能熬夜,也要注意避风寒,调节好情志,舒缓压力等。