日常生活中应如何预防上呼吸道感染

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医生主讲实录

日常生活中预防上呼吸道感染,应注意以下事情:

一,避免与感冒患者接触,经常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻等。良好的个人卫生习惯,可能减少与病毒的接触。

二,生活规律,平时加强体育锻炼,增强体质可以减少病毒感染。

三,对于患者在临床中,可以进食一些富含维生素的食物,增强抵抗力。

四,在室内时应注意通风,特别是冬春季节可以接种流感疫苗,预防感冒。

五,对于天气转凉或者是雾霾天气时应注意个人穿衣,外出时可戴口罩。

以上内容仅供参考

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