痛风患者的日常生活管理及调节是非常重要。痛风患者在日常生活中,要注意以下事项:
第一、戒烟戒酒,不管是啤酒、白酒,患者最好都不要饮用。
第二、减少高嘌呤食物的摄入,包括动物内脏、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、浓肉汤、火锅底料等。
第三、减少富含果糖饮料的摄入。
第四、要大量饮水,每天饮水量要在2000ml以上,夏季出汗比较多的情况下,要适当增加饮水量。
第五、要控制体重,尤其是体型肥胖的患者,可以通过科学的方法来减重。
另外,在饮食上要增加新鲜蔬菜、水果的摄入,减少主食的摄入比例。
痛风患者的日常生活管理及调节是非常重要。痛风患者在日常生活中,要注意以下事项:
第一、戒烟戒酒,不管是啤酒、白酒,患者最好都不要饮用。
第二、减少高嘌呤食物的摄入,包括动物内脏、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、浓肉汤、火锅底料等。
第三、减少富含果糖饮料的摄入。
第四、要大量饮水,每天饮水量要在2000ml以上,夏季出汗比较多的情况下,要适当增加饮水量。
第五、要控制体重,尤其是体型肥胖的患者,可以通过科学的方法来减重。
另外,在饮食上要增加新鲜蔬菜、水果的摄入,减少主食的摄入比例。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测