为你推荐

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107126次

• 颈椎病的针灸治疗穴位有哪些

  我们颈椎病治疗主要取穴包括颈部的一些穴位和一些循经的取穴。局部的穴位包括风池、天柱、颈部夹脊穴、大椎、颈百劳、肩颈，这些都是我们在局部取的一些穴位。尤其是颈部的夹脊穴，是我们经常取到的。我们会在病变的节段，取夹脊穴治疗。还有我们可以循经取穴，比如神经根性的颈椎病，会出现上肢的串麻，我们根据患者症状的分布，在症状出现的部位循经远取，或者是根据经络穴位的分布取穴。比如如果他的大拇指麻的比较重，我们可以取合谷、外关、曲池这样一些穴位。如果小指侧麻木、疼痛比较重，我们可以取小海、后溪、前谷这样一些穴位进行治疗。

  

  01:35
  刘乃刚 主治医师中日友好医院

  2019-08-23 12699次

• 颈椎病按摩穴位
  颈椎病是属于日常生活和工作中比较常见的疾病，对于症状较轻的颈椎病患者可以行自我的按摩保健的手法来减轻颈肩背部的酸胀疼痛，和减轻胳膊手部的麻木情况，从而提高生活质量。一般颈椎病按摩选取颈百劳穴、风池穴、肩井穴等颈项部位，穴位进行轻柔的按摩来延缓颈椎病的发展，并且减轻颈椎病所引起的临床症状。并且在按摩时一定要采用穴位的点按按揉，并且通过刺激能够改善颈部软组织的血运，从而减轻颈项背部的肌肉紧张的状态。所以，颈椎病病人可以适当的行穴位的按摩来缓解临床的症状。
  语音时长 1:46”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 6724次

• 颈椎病穴位按摩
  首先是风池穴，具有祛风解毒，通利关窍的作用，位于颈后两侧枕骨下方，发髻两边，大筋外侧的凹陷处，被按摩者坐立，按摩者站在身后，一只手扶住被按摩者的前额，使用另一只手拇指和食指分别放在被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感比较好。再者就是秉风穴，具有散风活络的作用，在肩胛骨的冈上窝中央，天牖穴直上，举壁有凹陷处，坐立，用对侧的食指中指无名指，三指按摩秉风穴两分钟，以肩背部有酸胀，上肢发软无力比较合适。还有天牖穴，具有清风明目，通经活络的作用。在乳头后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处取坐位，用拇指螺纹面按压三分钟，可两侧同时进行，手法用力要合适，以局部有明显的酸胀或者酸痛感比较合适。
  语音时长 1:29”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 5144次

• 按摩穴位治疗颈椎病吗
  病情分析：按摩穴位也是能够治疗颈椎病的，但是仅对于颈椎病较轻时有效。如果颈椎病病情较为严重时，仍然通过手术或者针灸进行治疗。意见建议：在治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳累，以免加重颈椎的损伤。饮食上要注意以清淡易消化富含营养的饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致消化不良。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-08-05 1502次

• 颈椎病穴位按摩法有哪些
  病情分析：颈椎病要给予穴位按摩，通常都是利用指压法或者弹拨法来治疗。指压法通常都是用于保健穴位的按摩，弹拔法通常都是用于疼痛的穴位，或者有组织粘连的穴位给予弹拔法来松解局部粘连，促进疼痛症状恢复。意见建议：得了颈椎病，平时注意避免长时间低头伏案工作，注意颈部保暖，避免着凉，也可以适当给予局部热敷，颈部按摩之后建议适当休息，多喝水。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-20 1601次

• 按摩穴位治疗颈椎病吗
  按摩穴位这种治疗的方式对颈椎病有一定的辅助治疗作用，通过相关穴位的刺激，就可以经过相应的经络，对颈椎病所引起的肌肉痉挛、筋膜的炎症，以及一些颈椎生理曲度的改变，有一定程度的改善作用。事实上，这种治疗的方式在很多颈椎病的正规治疗当中，也是有所应用的，比如在患者做了颈椎病的正规治疗之后，可以配合一些针刺
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 206次

• 颈椎病按摩哪些穴位?
  穴位的按摩对于颈椎病一些症状的缓解是非常有帮助的。比如颈部的僵硬、疼痛，上肢的疼痛、麻木、无力这些症状都是非常有帮助的。下面介绍几个常用的穴位以及它们的按摩方法：第一，风池穴，风池穴位于我们斜方肌的夹角这个部位，也就是后发际上一寸，后外侧角这个部位，可以采取拿捏的按摩手法。第二，秉风穴，秉风穴位于肩
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-16 368次