根据龋齿的四联因素理论,龋齿是指在充足的糖分环境下,龋齿致病菌经过一定时间,导致牙齿发生的一种慢性进行性破坏,最后导致龋洞的形成。简而言之,龋齿就是细菌利用糖分发酵产酸,最终导致牙齿无机物脱矿,有机物分解形成的龋洞。所以说,龋齿的预防措施主要从病因方面展开:
第一点,我们要做的就是保持良好的口腔卫生,建议使用巴氏刷牙法,每天刷牙两次,每次饭后要漱口,如果有牙缝,每天早晚要用牙线清洁牙缝。
第二点,定期做口腔检查,大概半年到一年一次,做到有问题早诊断,早发现,早治疗。
第三个,尽量控制糖分的摄入,尤其是晚餐后刷牙以后不要再进食糖分。